Verantwortungsvolles Glücksspiel

Einführung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Setzen Sie nur Geld ein, das Sie sich leisten können zu verlieren. Wenn das Glücksspiel aufhört, Spaß zu machen, ist es Zeit, Hilfe zu suchen.

Altersverifizierung

Glücksspiel ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Mit der Nutzung dieser Website bestätigen Sie, dass Sie das erforderliche Mindestalter erreicht haben. Der Schutz von Minderjährigen hat höchste Priorität.

Warnsignale für problematisches Glücksspiel

Prüfen Sie, ob folgende Punkte auf Sie zutreffen:

• Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
• Sie verstecken Ihr Glücksspielverhalten vor Familie oder Freunden
• Sie spielen länger oder mit höheren Einsätzen als geplant
• Sie fühlen sich unruhig oder reizbar, wenn Sie nicht spielen können
• Sie leihen sich Geld, um zu spielen
• Glücksspiel beeinträchtigt Ihre Arbeit, Schule oder Beziehungen
• Sie spielen, um Probleme oder negative Gefühle zu bewältigen
• Sie haben versucht, Ihr Spielverhalten zu kontrollieren oder zu reduzieren, aber ohne Erfolg

Selbsthilfe-Tools

Nutzen Sie folgende Maßnahmen, um Ihr Glücksspiel unter Kontrolle zu halten:

• Einzahlungslimits: Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Limits fest
• Verlustlimits: Setzen Sie ein Maximum für Verluste, das Sie akzeptieren können
• Realitätsprüfungen: Aktivieren Sie Erinnerungen, die Sie über Ihre Spielzeit informieren
• Spielpause: Machen Sie regelmäßig Pausen vom Glücksspiel
• Selbstausschluss: Nutzen Sie die Option, sich selbst zeitweise oder dauerhaft auszuschließen

Hilfsorganisationen in Deutschland

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit problematischem Glücksspiel kämpft, wenden Sie sich an:

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
  Telefonberatung: 0800 1 372 700 (kostenlos und anonym)
  Website: www.bzga.de
• Deutscher Caritasverband – Telefonseelsorge
  Telefon: 0800 1110111 oder 0800 1110222
  24 Stunden erreichbar
• Selbsthilfegruppen
  Informationen zu lokalen Gruppen erhalten Sie über die BZgA oder Ihren Hausarzt

Internationale Hilfsressourcen

Falls Sie sich außerhalb Deutschlands befinden, finden Sie hier weitere Unterstützungsmöglichkeiten:

• Großbritannien: GamCare – www.gamcare.org.uk
• Großbritannien: GamStop – www.gamstop.co.uk
• Australien: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
• Kanada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
• USA: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org

Rufen Sie jetzt um Hilfe

Wenn Sie glauben, dass Sie ein Glücksspielproblem haben, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es ist kein Zeichen von Schwäche – es ist ein Zeichen von Stärke. Viele Menschen haben erfolgreich Unterstützung gefunden und ihr Leben wieder unter Kontrolle bekommen. Die oben genannten Organisationen sind kostenlos, vertraulich und bereit, Ihnen zu helfen.

Denken Sie daran: Glücksspiel sollte Spaß machen. Wenn es das nicht mehr tut, ist es Zeit, etwas zu ändern.